bitb 发表于 2025-1-15 06:32:43

一个简单易做的番茄鸡蛋面食谱




番茄鸡蛋面
材料:

[*]面条(任何你喜欢的种类,约100克)

[*]鸡蛋2个

[*]番茄2个,切块

[*]葱花适量

[*]大蒜2瓣,剁碎

[*]酱油1汤匙

[*]盐少许

[*]植物油适量

[*]水(用于煮面)


步骤:


[*]煮面条:

[*]在锅中加水,煮沸后加入面条,根据包装说明煮至合适的软硬度(通常是5-7分钟)。煮好后捞出面条,过凉水防止面条粘连,备用。


[*]炒鸡蛋:

[*]在平底锅中加入少许油,加热后打入鸡蛋,轻轻搅动至鸡蛋凝固。盛出备用。


[*]炒番茄:

[*]同一个锅中再加一些油,油热后加入葱花和蒜末,炒出香味。

[*]加入番茄块,翻炒至番茄变软,出汁。


[*]结合所有材料:

[*]将煮好的面条加入锅中,翻炒均匀。

[*]加入炒好的鸡蛋,轻轻搅拌。

[*]调味:加入酱油和少许盐,根据个人口味调整。


[*]完成:

[*]翻炒至所有材料混合均匀,面条吸收了番茄的汁液。

[*]关火,出锅。



提示:

[*]如果你喜欢更丰富的口味,可以加入一些青椒或蘑菇。

[*]为了增加营养,可以在最后撒些香菜或葱花作为装饰。


这道菜简单快捷,适合忙碌的一天中快速准备一顿营养的餐食。希望你会喜欢这个食谱!

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